Livros

Indicamos aqui mais alguns livros muito interessantes que falam sobre Bullying:

•"Bullying e suas implicações no ambiente escolar." Sônia Maria de Souza Pereira, ed. Paulus.*
Disponível na Livraria Siciliano

•"A face oculta - Uma história de Bullying e Ciberbullying."Maria Tereza Maldonado, ed. Saraiva.**
Disponível na Livraria Siciliano

•"Fenômeno Bullying: Como prevenir a violência nas escolas e educar para a paz." Cléo Fante, ed. Verus.**
Disponível na Livraria Siciliano

•"Bullying escolar: Perguntas e respostas." José Augusto Pedra; Cléo Fante, ed. ARTMED.
Disponível na Livraria Siciliano

 Esses livros são muito interessantes, e abordam o tema sob vários aspectos, sendo que alguns são voltados para o ambiente escolar, o que possibilita mais informação e diferentes estratégias de lidar com o mesmo.

Fonte: *Revista Nova Escola n°227, ed. novembro de 2009
**Revista Nova Escola n°223, ed. junho/julho de 2010.

Até a próxima!

Equipe Procob

ABC do Bullying

Dentre os vários emails que recebemos, um muito interessante nos mostra um "ABC" do Bullying, destacando os principais sintomas.
Esta sugestão se mostra interessante para trabalhar com as crianças e adolescentes as principais características do Bullying.

A - ANGÚSTIA: Talvez um dos primeiros sinais de que a coisa não está bem. Quando você vai para escola se sentindo angustiado já é um senhor alerta para abrir os olhos e pedir ajuda.
Você pode estar angustiado por temer o que acontecerá na escola, ou então angustiado por culpa. Sim, não pensem que os alunos que agridem os colegas se sentem mesmo uns queridos por causa disso. Consciência deles também pesa, só que não mostram. Ao invés de esconder esse sentimento procurem entender de onde ele vem, e busquem ajuda p/ resolver o problema. Então p/ inicio de conversa, a angústia é um sinal de que algo não vai bem.

B - BULLY/ BULLYCIDE/ BULLYING: Nesse ABC o básico do básico é explicar bem essas 3 palavrinhas.
Bully é a palavra inglesa que deu origem ao termo bullying. Bully seria o valentão, quem comete as agressões/humilhações.
Tais ações cometidas por ele são o bullying. Por ser palavra estrangeira nem todo mundo sabe qual a pronúncia correta. É bem simples na verdade, bem como se escreve praticamente: búlin (sem o som de "g" no fim da palavra).
E falando de bullying não posso deixar de falar sobre o que é bullycide. O nome por si só já é bem sugestivo: suicídios motivados pelo bullying. É algo sério que não acontece apenas com crianças e adolescentes - pois é, adultos também correm esse risco. Pessoalmente acho que deveria ser o maior motivo do bullying ser levado a sério nas escolas. Não sei se todo mundo concorda com isso, mas p/ mim ao menos. Já li muitas histórias, conversei com muitos pais que perderam filhos assim, e é terrivel, acho pavoroso que algumas escolas nem pensem nesse tipo de coisa.

C - CYBERBULLYING: Traduzindo seria o bullying virtual. Isso acontece demais! E mais do que muita gente imagina. Tem de tudo quanto é jeito: comunidades e perfis falsos no Orkut e similares, criação de blogs/fotologs para denegrir a imagem...ou caso o aluno alvo tenha um site não poupam em escrever comentários maldosos. Invadem também MSN, E-mail, colocam videos no you tube...gente, é uma listinha medonha, mas existe mesmo tudo isso. E é tão perigoso quanto o bullying escolar. Se a pessoa sofre na escola e nem no computador encontra paz, podem ter certeza que o desespero aumenta. Então usem a internet com juízo, responsabilidade!

D - DEPRESSÃO: Uma das consequências mais frequentes do bullying é a depressão. Depressão que pode se manifestar das mais diversas formas: tristeza, apatia, agressividade, etc. Essa depressão se agrava com o silêncio. Ela surge com os atos que ocorrem na escola, algumas vezes somados a outros problemas (doença na familia, desemprego, separação dos pais), e vai aumentando com o silêncio. Mas sobre isso falarei mais tarde =]

E - EXCLUSÃO: Outra coisa bem comum no bullying, talvez uma das partes mais dolorosas, é a exclusão. Pensem bem o que é para uma criança ou um adolescente ir para a escola, um ambiente onde pelo menos teóricamente se vai para aprender e fazer amizades, e se enxergar sempre sozinho. Estudar numa turma de 30 alunos e nenhum aceitando fazer trabalho em grupo. Eu sei, são coisas que a turma faz sem pensar, indo na tal da onda, mas gente....não temos um cérebro a toa,não! Isso lá é jeito de tratar alguém? Nada justifica exclusão. Acho isso até mais covarde que as agressões fisicas.

F - FAMÍLIA: Geralmente a última a saber. E não, não vou culpar os pais. Tem gente que tem mania disso..ehehehee
Os pais são os últimos a saber porque os filhos tentam esconder ao máximo o que acontece. E como todos sabem que a adolescência é uma fase complicada, os pais acabam achando que a tristeza/agressividade são coisas da idade.
Pois digo a vocês o seguinte:por mais que sua familia tenha lá suas brigas uma vez que outra, são as pessoas que mais lhe querem bem nesse mundo. Eles precisam saber o que acontece para poder te ajudar -e sim, irão te ajudar.

G - GENTILEZA: Palavrinha pouco usada hoje em dia essa, né? Mas uma palavra que representa uma qualidade bem nobre. Sei que a gurizada gosta de falar palavrão, fazer umas brincadeiras entre amigos de gosto um tanto duvidoso, mas gentileza é fundamental. É ter educação, resumindo de forma bem simples. É oferecer ajuda a alguém que precisa, dar oi, não empurrar na fila do lanche, etc. Coisas simples mas de extremo valor...e que os alvos de bullying adorariam receber, gentileza dos colegas.

H - HUMANIDADE: Bullying é uma questão de humanidade, afinal, somos humanos. Humanos são seres conscientes, ou pelo menos deveriam ser. E o que vemos as vezes nas escolas é uma total falta de humanidade. Não só os alunos, mas professores mal-humorados, humilhados pela diretora, irritados com os pais dos alunos. Escola em primeiro lugar lida com pessoas. Antes de lidar com matérias, lida com pessoas. Se dessem ao bullying e as demais questões humanas a mesma atenção que dão ao divulgar os aprovados na faculdade federal, a situação seria bem diferente!

I - INSEGURANÇA: Adolescentes são inseguros por natureza, cada um da sua maneira: uns vestem a máscara de "sou o bom". Sim, muita gente compra a idéia e ainda aplaudem todos os seus atos. Mas "aplaudem" também pela insegurança de que se não aplaudirem virarão motivo de piada. E tem os adolescentes que não curtem fingimento, são mais tímidos...inseguros?Sim, e quem não é? E acabam aturando muito desaforo por conta da insegurança mal resolvida de alguns colegas. Sabe, a gente vê muito os jovens divididos em grupos, as famosas panelinhas. Mas cá entre nós, no fundo no fundo todos são bem mais parecidos do que ousariam assumir. Por isso não tem pq discriminar, excluir.

J - JUSTIÇA: Que humilhar alguém é injusto não preciso nem dizer,né? Já é bem obvio!ehhehe
Mas na verdade vim falar da justiça estilo "tribunal" mesmo. Caso a escola saiba do que acontece, e mesmo com os pais cobrando não tomarem uma atitude, a situação deve ser encaminhada ao Conselho Tutelar. Nos casos de cyberbullying denúnciar na polícia também é fundamental. As pessoas e instituições de ensino precisam possuem responsabilidades e devem agir de acordo com elas, e para tal as vezes é preciso chegar a esse ponto para ver resultado.

L - LEMBRANÇAS: Principalmente quando é um passado recente a gente lembra muito das coisas que ocorreram. E até mesmo quando você está na escola! Algo ruim aconteceu no dia anterior e você fica lembrando, lembrando...isso pode acontecer ate mesmo anos depois se esse sentimento não foi bem resolvido. Penso o seguinte: lembranças são recordações de coisas que marcaram nossa história. Bem ou mal padecemos em colégio e isso de alguma maneira contribuiu para que sejamos quem somos atualmente. Se a pessoa padeceu em escola e ficou anos calada, e está deteminada a esconder isso o resto da vida, ai é mais dificil. Porque o principal é a gente querer...querer mudar mesmo isso, mudar o rumo dessa história. Ser infeliz na escola não significa que o resto da vida será um tormento. Hoje tenho lembranças? Até tenho, mas não de tudo, e não de tanta coisa quanto nos meus 16,17 anos. Mas quando me vem algo daquele tempo na cabeça o que faço, ao invés de pensar "droga, não deviam ter feito isso comigo", penso "que bom que estou aqui". O que quero dizer é que podemos trabalhar com essas lembranças de forma que elas parem de nos machucar - o que não é fácil, mas é bem possível! =]

M- MACHUCADOS: A primeira ferida ocorre por dentro, na alma, na auto-estima. Algumas pessoas transferem essas feridas para machucados físicos: se cortam para "aliviar a dor". Como se com uma dor fisica pudessem esquecer,mesmo que por um momento, do sofrimento da alma. Gente, isso não ajuda em nada...ainda deixa cicatriz, um horror. Não vale a pena. Quando você sentir que quer se cortar, ao inves disso coloque no papel esse sentimento...escrevendo, rabiscando, e jogue fora. Nem preciso dizer que se chegaram nesse ponto tá mais do que na hora de pedir ajuda,né? E um alerta p/ todos isso...as vezes você vê seu amigo com uns cortes estranhos? Ele anda mais calado e tal? Sinais de alertaaaaaaaaaa! Altas doses de ombro amigo, gente! Isso salva vidas!

N- NOÇÃO: Noção de responsabilidade, do perigo que pode ser colocar um apelido maldoso, bater, perseguir um colega todo santo dia. Noção de que vivemos em sociedade e todo mundo merece seu espaço, que ninguém é mais que ninguém. As pessoas as vezes agem na onda, sem pensar...e acabam tomando atitudes completamente sem noção. E essa falta de noção as vezes resulta em coisas bem graves.

O- OMBRO AMIGO: É o que pode literalmente salvar os chamados "casos perdidos", jovens e adultos que se sentem perdidos e não enxergam mais razões para continuar vivendo. Ao invés de deixar o colega de lado, sozinho, converse com ele! Tenho certeza que se surpreenderão e formarão uma amizade sincera que durará talvez pela vida inteira.

P- PREVENÇÃO: As escolas não precisam esperar acontecer, esperar um pai vir reclamar para a diretora para tomarem atitudes. A melhor forma de combater o bullying é prevenindo que o mesmo aconteça. E como se faz isso? Informando. E não é informando só os alunos, não! Informando também professores, funcionários em geral, pais, comunidade...motivando esse pessoal todo a cuidar mais as atitudes.

Q- QUANTIDADE x QUALIDADE: Em escola rola muito isso: alguns alunos preferem ter muitos amigos a terem poucas amizades. A qualidade vai pro espaço nessa hora, como se quantidade garantisse status. Bom, um dia a escola acaba e a máscara cai, e essa galera vê que não tinha amigos de verdade. Quem sabe não está na hora de mudar esse conceito?

R- RISOS: As gargalhadas ouvidas repetidamente dia após dia destróem qualquer restinho de auto-estima que a pessoa tenta manter. Eu sei bem que a turma ri junto por medo, e que não defendem o colega p/ não se tornarem alvos de humilhações também. Mas gente, acordem. Esses risos podem ter um preço muito alto na vida desse colega. Ele é tão importante quanto você, mesmo que não lhe seja dado o devido valor. Você não gostaria de ser recebido na escola com gargalhadas, certo? Simples: se não gosta, não faça.

S- SILÊNCIO: Silêncio é o veneno que a maioria dos alvos de bullying compartilham. Por medo e vergonha ficamos calados. Não reagimos na escola e nem contamos em casa. Ninguém é de ferro e engolir tanto sofrimento não faz bem. Vergonha, como sempre digo, é a escola deixar acontecer. É uma barra muito pesada enfrentar isso zonho. Peça ajuda, se abra! O silêncio só prolonga a dor.

T- TRATAMENTO: Em casos mais sérios não basta apenas o apoio da familia. O que eu recomendo (e é opinião bem particular mesmo) é tentar primeiro a combinação de 2 coisas: terapia com psicólogo e algum curso fora da escola (música, desenho, teatro,etc). Mas ainda antes desse curso frequentar um tempo a terapia. E só de último caso, caso o psicólogo ache necessário, procurar ajuda com psiquiatra. Talvez diga isso por ter padecido no tratamento, mas a verdade, eu sempre digo isso, remédios não mudam nossa forma de pensar. Podem até acalmar os ânimos, mas não afastam os pensamentos ruins. Por isso acho uma boa terapia bem mais eficiente.

U- UNIÃO: Isso mesmoooo..união é importantíssimo! União entre os colegas da turma, entre colegas e professores, entre professores e pais, e por ai vai. Não adianta só uma professora querer trabalhar o bullying se os outros não estão nem ai e os pais nem sonham que a palavra bullying existe. E destaco aqui ainda a união entre vocês, estudantes...vocês podem mais do que imaginam. Ao invés de se acomodar, rir da desgraça alheia, se unam para mudar isso!

V- VERGONHA: Um dos motivos do pessoal não pedir ajuda é a vergonha. A situação na escola é um constrangimento, mas você não deve se envergonhar disso. Não é sua culpa. Com essa vergonha você só vai aumentar o silêncio,e ele a dor. Bora quebrar esse ciclo medonho,gente!E vergonha é a escola ver isso rolar e deixar, fingir que nada acontece. Como sempre digo, se não tiverem coragem de contar em casa, peçam ajuda de um amigo ou outro parente, mas os pais precisam saber...até psicóloga nessa hora é uma boa pedida! E se você agrediu um colega e se envergonha do que fez, olha, seu maior ato de caráter seria pedir desculpas. Se acha que não consegue, vá aos poucos tentando se aproximar desse colega, ou pelo menos passa a tratá-lo melhor.

X- Xiiiiiii, pra essa letra faltou!ehhehehe

Z- ZOAÇÃO: Bom, zoação tem dois sentidos. Um é a zoação entre amigos, pessoal brincando um monte, todos se divertindo e tal. Muito saudável isso, sem problemas! Tem gente que considera bullying uma forma de zoação. Diria que uma zoação exagerada do mal. Faz sentido...só que esse tipo de "zoação" na verdade é uma "maldição" para quem é alvo. Brincar...frase que vivo repetindo essa,hein...brincar é quando todo mundo ri. Basta um não dar risada, se prejudicar com isso, p/ ser bullying.


Agradecemos a colaboração de Vanderléia Godoy, que nos enviou o email.

Até a próxima!

Equipe Procob